★★★★★★★★★★

Ты и бей и беги, не надо никакого «или»
Не замирай, не выбирай, хуярь на стиле
Выбор «или-или» для мозгов, что сгнили
И шпили и шприцы, и шторма, и штили

Смешались в тяжёлой быстрой кадрили
Как в шейкере; помним, забыли, помним
Но и забыли; есть те, кто волком взвыли
Те, кто взвыли кикиморой, и те, кто скулят

А этого не надо, бить надо и надо бежать
И бей и беги не от, а в сторону Бабы Яги
Дай злоебучей старухе от души пизды
Пугаешь старая детей? Ну, на пиздюлей

Чистка, сказкам давно нужна чистка, да!
Охуели от безнаказанности? Вам пизда
То, что было Водяным, стало лужей гноя
Впредь Горыныч никого не побеспокоит

Он имел три головы и больше не имеет
Посмотри наверх, они на берёзах реют
И на каждой голове по два жмурых глаза
А тебе уже пора, прочь от трупных газов

Треск слома шеи Лешего и плач Кощея
Свидетельство того, что ты смелеешь
Ты размотал мир сказок, ты сделал прах
А это только фитнес с улыбкой на губах

И фитнес аэробный, и фитнес силовой
Для дружащих и с сердцем, ну и с головой
Да, это фитнес умный, да, фитнес дорогой
Бить и бежать непросто, зато эффект «ойёй»

Это фитнес тех, кто позавтракал тренером
Фитнес тех, кто позавтракал доктором
Фитнес тех, кто позавтракал учителем
Фитнес тех, кто позавтракал ментом

Фитнес тех, кто позавтракал активистом
Фитнес тех, кто позавтракал психологом
Фитнес тех, кто позавтракал рэпером
Фитнес тех, кто позавтракал и не замер